黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法

发布时间：2026-06-01 23:42:36 来源：打鸡骂狗网 作者：探索

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食材明细

• 清淡 口味
• 煮 工艺
• 一小时 耗时
• 高级 难度

黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法步骤

• 1食材：油豆腐、咸肉（已切片并在清水中浸泡30分钟去除一部分咸味）、耳咸黑木耳（已泡发洗净）、肉雷雷笋（已剥壳清洗）。笋焖
• 2将雷笋放在案板上切成滚刀块。
• 3随后，将切好的黑木雷笋下入清水锅中焯开捞出。
• 4起锅倒油烧热，下入焯好的肉雷雷笋和咸肉、加适量的笋焖料酒。
• 5翻炒翻炒。
• 6接着，将油豆腐拆开包装取出撕一个口子和黑木耳一起合入、黑木加适量的耳咸清水。
• 7翻动翻动盖上盖焖煮8到10分钟。
• 8然后，开盖、加适量的味精。
• 9翻匀即成。

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